FEEDBACK
Echte ervaringen, onvoorstelbare resultaten
Na twee knieoperaties lukte het niet meer om te sporten zonder pijn of blessures. Samen met Els heb ik het toch nog een kans gegeven. Alle trainingen zijn volledig op maat waarbij rekening gehouden wordt met mijn knieën, maar elke training is ook voldoende pittig en uitdagend! Els legt alles in detail uit, corrigeert waar nodig en doet vele oefeningen samen om je uit te dagen en je grenzen te verleggen. Voor mij was het belangrijkste om terug te kunnen sporten zonder pijn en dat is perfect gelukt! Els volgt alles goed op zodat je jouw vooruitgang mooi kan zien. Elke training is top en nadien heb je weer alle motivatie en energie om de oefeningen thuis alleen verder te zetten.
L.V.
Een absolute aanrader voor eender welk doel! Els helpt je op basis van jouw eigen wensen en drijft je op een aangename manier tot het uiterste! Ook buiten de lessen kan je haar bereiken als je het even niet meer ziet zitten of vragen hebt. Els heeft ook veel gerief waardoor er veel afwisseling is. Niet twijfelen! 😄
J.W.
Els heeft mij uitstekend geholpen om te werken aan mijn sportiviteit met voor mij op maat gemaakte lessen. Als leek was het begin voor mij moeilijk, maar Els duwt je daar doorheen met goede motivatie, haar kenmerkende dosis pit en een zeer diverse set aan oefeningen. Het contact met Els was altijd zeer vlot en de lessen altijd zwaar maar fair. De progressie was snel merkbaar en de zin om te sporten werd daardoor ook steeds groter. Na vele maanden trainen waren mijn persoonlijke doelen behaald en was ik in staat een strakke sportplanning aan te houden. Zeer tevreden van de samenwerking met Els!
S.B.
Toen ik bij Els aanklopte had ik weinig (lees geen) sportervaring en overgewicht. De drempel was best hoog. Els heeft echter alle twijfel direct weg weten nemen! Zij is een hele fijne coach die samen met je traint, wat extra motiveert, je net iets meer weer uit te dagen maar toch respect voor je grenzen heeft. Ik had ook schrik voor spierpijn, maar doordat Els er op let dat een spiergroep nooit te lang en te zwaar belast wordt, heb ik daar nooit last van gehad. Soms zag ik er wel een beetje tegen op om naar de training te gaan, maar eens we bezig waren, was ik al snel in de mood! Iedere training is heel afwisselend; cardio en kracht, veel verschillende sportmateriaal en oefeningen en een uur is zo voorbij. Trainen bij Els was voor mij een 100 % positieve ervaring, veruit het beste wat ik mezelf ooit gegund heb!